![Imagem](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtY2zkNQjKP8im51XEf_-eXot2RRaIFSBiq5Wup996FqL5rML2cq1s3G1e5CKKqfn_dYleyl64UTvJW0xGcQxRYIRBjh4FW3LZ2-ggn7Igri53ThAZK_geNL6P4jSpq4_t4XRV-MlLNSar/s400/20170424_150006.jpg)
# 12. Mandalas Mandala, palavra de origem sâncrita, significa círculo, circulo mágico, circulo sagrado. Mandala é uma imagem circular. Com um centro e formas concêntricas em seu redor. São utilizadas em várias culturas como o hinduismo, budismo ou yoga. Têm um significado simbólico, o Todo, a Vida. Tudo o que tem um centro que irradia para a sua envolvente. As mandalas representam a essência da nossa existência. Estão em tudo o que nos rodeia. Nas flores, nas conchas, na fruta. Num pneu, numa carica, num relógio. Nos olhos, nas orelhas. O umbigo é o centro da mandala que é o nosso corpo. Desenhar, pintar, construir mandalas é considerado um exercício de meditação e contemplação. As mandlas prendem o olhar, aumentam o foco e transmitem sensação de harmonia e paz. Carl Jung considera as mandalas um importante auxiliar em terapia porque ajudam a fixar atenção, a aquietar pensamentos. As mandalas remetem ao nosso centro, ao nosso EU. Ao Eu e ao que nos rodeia. Ao Eu no M